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Das Quervain, was kann man dagegen tun?

by Johannes Buhler
November 24, 2020
in Gesundes leben
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Die Quervain-Krankheit ist eine sehr unangenehme Krankheit, die leider regelmäßig auftritt. Diese Erkrankung tritt besonders häufig bei Volleyballspielern, Schlägersportlern oder bei kurzen und intensiv überlasteten Daumen auf. Denken Sie an einen spontanen Nachmittag mit Gartenarbeit oder an einen verlängerten Stricknachmittag.

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Haben Sie Schmerzen an der Daumenseite Ihres Handgelenks? Fällt es Ihnen schwer, Dinge festzuhalten? Ist das Einschenken von Kaffee oder Tee eine schwierige Arbeit? Dann haben Sie möglicherweise die Quervain-Krankheit. Das ProBrace-Team, bestehend aus Physiotherapeuten, Bewegungstechnikern und orthopädischen Instrumentenbauern, ist mit diesen Beschwerden vertraut und hilft Ihnen gerne per Telefon, Chat, E-Mail oder während einer unserer Sprechstunden für eine KOSTENLOSE maßgeschneiderte Beratung weiter.

Wenn Sie sich in diesen Beschwerden wiedererkennen, können Sie sich jederzeit telefonisch unter +31(0)85-4011911 mit ProBrace in Verbindung setzen oder eine E-Mail senden an: info@probrace.nl.

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Quervain? Versuchen Sie eine Daumenschiene!
Das Greifen von Gegenständen wird durch verschiedene Sehnen und Muskeln im Handgelenk ermöglicht. Bei der Quervain-Krankheit sind es genau diese Bewegungen des Handgelenks und des Daumens, die besonders schmerzhaft sind.

Quervain-Krankheit, was ist das?
Es gibt Muskeln im Unterarm, die eine Bewegung des Daumens und des Handgelenks ermöglichen; diese Muskeln sind über Sehnen mit dem Daumen verbunden. Diese Sehnenscheide (sowie manchmal auch die Sehnen) sind bei der Quervain-Krankheit gereizt oder entzündet, was die notwendigen Beschwerden verursacht. Diese Beschwerden befinden sich auf der Daumenseite im Unterarm, so dass die Bewegung des Daumens und des Handgelenks sehr schmerzhaft sein kann.

Ursachen Quervain
Die Quervain-Krankheit tritt häufig bei der Wiederholung derselben Handlung auf, wie z.B. Quetschen oder Heben. Da jedes Mal die gleiche Bewegung wiederholt wird, kann die Sehne gereizt und überlastet werden. Sie wird daher häufig in Sportarten wie Tennis, Hockey oder Volleyball gesehen. Sie ist aber auch häufiger bei jungen Müttern zu beobachten, die bei der Pflege ihres Babys oft die gleichen und wiederholbaren Bewegungen ausführen. Auch bei diesen Aktionen werden die Sehnen im Unterarm oder Daumen gereizt und/oder überlastet.

Symptome und Beschwerden Quervain
– Die Bewegung des Daumens ist schmerzhaft
– Wringen oder Quetschen ist schmerzhaft
– Das Drehen des Handgelenks ist schmerzhaft
– Ein dumpfes Gefühl im Daumen und Zeigefinger aufgrund eines gereizten Nervs in der Sehnenscheide.

Johannes Buhler

Johannes Buhler

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